为营造积极向上的校园心理文化氛围，助力广大学生以健康心态迎接秋季新学期，9月10日晚，我院二级心理教育工作站在化学北楼N102会议室组织师生收看“秋收心禾”百校心理护航公益课程活动，提升学生心理调适能力与综合素养。

  此次公益课程以《关于大学社交，想告诉你的N件事》为主题，主讲人杨凤池老师聚焦大学生社交的核心痛点，结合校园真实场景展开，针对“大学为什么要进行社交”“为什么进行选择性社交”，以及“社交的底线和边界”“如何沟通和拒绝”等问题，通过案例分析、实用技巧讲解的形式，为学生提供可落地的社交方法。同时，讲座还引导学生树立理性社交观念，帮助其缓解社交焦虑，学会在人际交往中保持自我、明确边界，避免陷入“无效社交”误区。讲座结束后王一凡同学分享道：“以前总觉得朋友越多越好，加入了许多社团，每天十分忙碌，但真正需要帮忙时，能开口的朋友没几个。听过老师讲的“选择性社交”后，我主动精简了社交圈，把时间留给和专业相关的学术交流小组，跟着学长学姐了解到不少信息。原来好的社交不是数量多，而是匹配自己的成长需求。”

  我院高度重视此次公益课程讲座，旨在通过心理健康教育帮助学生以积极的心态面对大学的社交问题，引导学生树立健康的社交心态，缓解“社交焦虑”“害怕孤独”等情绪，学会在社交中平衡自我与他人，提升人际交往中的情绪管理能力。

(化学化工学院 相小雨)