为引导大学生从防御机制的视角理解情绪和行为背后的心理学原理，提高自我认知，4月25日晚，我院二级心理健康教育工作站在化学北楼五楼会议室组织收看“心理防御机制—日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课，各年级学生代表积极参与。

线上公开课伊始，姜金伟老师从热身小活动出发，引导学生们意识到行为背后存在着一系列的心理防御机制，这些防御机制可能是无意识自动运行的，也可能是个体有意识使用的。他通过系统讲解，帮助学生了解三类心理防御机制的特点、常见的表现形式，以及对个体的影响，并借助师生互动、小组合作等教学方法，将心理学知识与中华优秀传统文化和大学生的实际生活紧密结合，加深学生对心理防御机制知识的理解，提高学生的自我认知和情绪行为管理的意识，更好地适应大学生活。公开课结束后，张万里同学分享道：“我曾靠不断否认自我来暂时缓解痛苦、激励自己努力，然而久而久之，自信心却备受打击。听完这堂课，我深受启发，决心今后更多地运用像“升华”这类高级的心理防御机制去面对生活中的难题，把不利转化为有利，在利他中治愈自己的心灵，以更恰当的方式适应生活，拥抱美好。”

学院定期组织线下观看心理健康公开课，通过系统化、生活化的心理健康教育，持续培养学生情绪管理和心理调适能力，让每个学生都能成为自己心灵成长的解码者。

（化学化工学院 李淑慧 刘柏含）