为强化校医院工会工作者对心理健康的关注,帮助其掌握科学的职场减压和排压方法,提升服务群众能力,6月18日下午,校医院举办了一场以“职场情绪的产生与心理调节”为主题的心理健康培训,全体工会委员及工会小组长参加。
讲座中,心理医生王莹莹引导大家缓解心理压力、提升自我效能,树立文明理性积极健康的职业观、家庭观。培训以诙谐幽默的语言和鲜活的案例,向大家讲解了心理对身体健康的影响,引导大家认识心理健康的重要性以及如何调适良好的心理状态。
本次培训使工会工作者进一步重视心理健康,提升了心理调节能力,她们纷纷表示,要将本次培训所学的知识、技能,用于实际工作中,在保持自我心理健康的同时,增强为群众服务的能力。
(校医院 王秀锋)